GÜLDEN ÇOKTAN / İstanbul – Ekran bağımlılığını halk sıhhati sorunu olarak gördüklerini söyleyen YEŞİLAY Genel Lideri Doç. Dr. Mehmet Dinç şu bilgileri verdi: “Yeşilay olarak ekran bağımlılığına ait tarama çalışmaları yapıyorduk. Ancak artık gerek kalmadı. Hepimizin yakınında, yamacında, yöresinde, meskeninde gördüğü bir gerçek haline geldi. Münasebetiyle ekran bağımlılığı problemi bir halk sıhhati sorunu haline geldi. Yalnızca çocuklar için değil yetişkinler için de önemli manada endişelenmemiz gereken bir durumla karşı karşıyayız.”
Üç yaşına kadar uzak tutun
Başkan Dinç, “Anne babalar mümkünse 0-3 yaş ortası çocukları, ekrandan uzak tutsunlar. Bunun yerine mümkün olduğu kadar beş duyu organını etkin bir formda kullanabilecekleri farklı deneyimleri hayatına sokmaya çalışsınlar. 3-6 – 6-12 yaş ortasında da çocukların yeniden müddetten çok hangi aktiviteleri yaptıkları, ne kadar uyudukları, sosyalleştikleri çok değerli. Zira ekran mühleti arttıkça dikkatin bozulması, bağımlılığın artması mümkün hale geliyor.”
Dinç, ailelerin ekran bağımlılığı konusunda Yeşilay Danışmanlık Merkezlerinde bulunan psikologlardan fiyatsız dayanak alabileceklerini kelamlarına ekledi.
Yasak tahlil değil
İstanbul Medipol Üniversitesi İletişim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Korhan Mavnacıoğlu, okul ortamı, toplumsal ortamlar, akran münasebetleri vb.faktörlerin dijital bağımlılık gelişimine tesir ettiğine vurgu yaparak, “Kesinlikle yasak sistemine başvurulmamalı, çocuklara yönelik “sen bağımlı oldun”, “senin tedaviye gereksinimin var” üzere tabirler kullanılmamalı. Dijital bağımlılık kuşkusu durumunda teşhis uzmanlar tarafından konulmalı. Aile birlikte daha sık vakit geçirmeli, ortak aktiviteler yapılmalı” dedi.
Göz hastalıkları arttı
İstanbul Florence Nightingale Hastanesi Göz Sıhhati ve Hastalıkları uzmanı Op. Dr. Diğdem Beğendi ekran bağımlılığının göz sıhhatini tehdit ettiğini vurgulayarak şunları söyledi: “Yoğun ışık yahut ekrandan gelen mavi ışıklara uzun mühlet maruz kalınmasına bağlı miyoplarla karşılaşıyoruz. Ve ilerleyici miyop kalıcı görme hasarına götürüyor. Katarakla karşılaşıyoruz. Göz kırpma unutuluyor. Evvel göz kuruluğu ile başlıyor. Bir müddet sonra alerjik tepkiler başlıyor. Enfeksiyonlara daha açık hale geliyor. Ekran kullanımı günde 1 saati geçmemeli.”